Боюсь что-нибудь писать, а то снова скажут, что я неадекватен, лучше посижу тихо в углу на раковине, поем радугу (с)
Пишет Гость:
Как-то раз я ездила на курсы английского в другую страну, жила там в семье, где жили еще несколько студентов, одним из них была испанка-психолог среднего возраста, так вышло, что мы с ней подружились. Сорри за предысторию, она странноватая, но. Чистое стечение обстоятельств, но именно с тех пор, с ее подачи я стала задумываться, что это не просто "ну я такая уродилась", а что-то не так. Так вот, через несколько дней общения как-то речь зашла, я уж не помню как, и она сказала, что у меня похоже депрессия, но такая, не глубокая, а типа субдепрессия. Не помню, как она точно это назвала, поскольку для обеих английский был не родной. Но она мне схемку нарисовала - типа вот это (линия посредине) нормальное настроение, у здорового человека такое в норме, он может расстроиться, может обрадоваться, но большую часть времени оно где-то посреди. Острая депрессия - это линия гораздо ниже этой, когда человек все время испытывает страдание, как будто переживает горе. А есть линия выше нормального настроения, это типа приподнятое. Современность его форсит как типа самый лучший вариант, люди, которые все время возбуждены, энергичны, чему-то радуются без перерыва. На самом деле это тоже болезненный вариант, нормальная психика долго выдерживать такое состояние не может, обычно оно сменяется депрессивным и эти два состояния идут поочередно, маниакально-депрессивный синдром вроде. А есть еще линия под нормальным, но выше депрессии. То есть постоянно приопущенное, подавленное настроение, но не так сильно, как в депрессии. Это вот и есть эта самая субдепрессия - вроде состояние не такое тяжелое, человек с этим живет, не пытается самоубиться там. Проблесками бывает и радость, но основную часть времени человек подавлен, и так долгое время. Ну просто вот настроение все время плохое, мир какой-то серый и жить как-то уныло. Но это тоже не норма, это болезненное состояние, и живя так, ты вял и неактивен, и упускаешь время жизни, которым мог бы наслаждаться. И при каких-то обстоятельствах можно скатиться в уже острую депрессию. В общем, думаю, у тебя что-то такое.
Мне она тогда рекомендовала пойти к психотерапевту дома. Но я так и не пошла. Хотя потихоньку стараюсь делать какие-то шаги к изменениям.
URL комментария
17.08.2015 в 01:48
Как-то раз я ездила на курсы английского в другую страну, жила там в семье, где жили еще несколько студентов, одним из них была испанка-психолог среднего возраста, так вышло, что мы с ней подружились. Сорри за предысторию, она странноватая, но. Чистое стечение обстоятельств, но именно с тех пор, с ее подачи я стала задумываться, что это не просто "ну я такая уродилась", а что-то не так. Так вот, через несколько дней общения как-то речь зашла, я уж не помню как, и она сказала, что у меня похоже депрессия, но такая, не глубокая, а типа субдепрессия. Не помню, как она точно это назвала, поскольку для обеих английский был не родной. Но она мне схемку нарисовала - типа вот это (линия посредине) нормальное настроение, у здорового человека такое в норме, он может расстроиться, может обрадоваться, но большую часть времени оно где-то посреди. Острая депрессия - это линия гораздо ниже этой, когда человек все время испытывает страдание, как будто переживает горе. А есть линия выше нормального настроения, это типа приподнятое. Современность его форсит как типа самый лучший вариант, люди, которые все время возбуждены, энергичны, чему-то радуются без перерыва. На самом деле это тоже болезненный вариант, нормальная психика долго выдерживать такое состояние не может, обычно оно сменяется депрессивным и эти два состояния идут поочередно, маниакально-депрессивный синдром вроде. А есть еще линия под нормальным, но выше депрессии. То есть постоянно приопущенное, подавленное настроение, но не так сильно, как в депрессии. Это вот и есть эта самая субдепрессия - вроде состояние не такое тяжелое, человек с этим живет, не пытается самоубиться там. Проблесками бывает и радость, но основную часть времени человек подавлен, и так долгое время. Ну просто вот настроение все время плохое, мир какой-то серый и жить как-то уныло. Но это тоже не норма, это болезненное состояние, и живя так, ты вял и неактивен, и упускаешь время жизни, которым мог бы наслаждаться. И при каких-то обстоятельствах можно скатиться в уже острую депрессию. В общем, думаю, у тебя что-то такое.
Мне она тогда рекомендовала пойти к психотерапевту дома. Но я так и не пошла. Хотя потихоньку стараюсь делать какие-то шаги к изменениям.